Le système immunitaire
Le système immunitaire est notre système de protection contre les agents extérieurs pathogènes.
Il chasse les virus, lutte contre les bactéries, attaque les champignons, tue les parasites ainsi que les cellules tumorales.
Il est un élément essentiel à notre survie sur terre.
Son rôle est de distinguer le « soi » du « non-soi ».
Invisible à l’oeil nu, il ne peut être identifié à un organe unique et assure sa présence partout dans le corps, 24h/24h.
La moelle osseuse et le thymus : ces organes produisent les cellules immunitaires (lymphocytes)
Les organes périphériques : la rate, les ganglions lymphatiques, les amygdales et les amas de cellules lymphoïdes. Ces organes sont situés sur les muqueuses des voies digestives, respiratoires, génitales et urinaires. Habituellement, les cellules sont appelées à réagir dans ces organes périphériques.
>> L’immunité innée
Elle est nommée ainsi car elle est présente dès la naissance.
Elle agit sans tenir compte de la nature du micro-organisme qu’elle combat. Ce sont les globules blancs qui vont s’attaquer aux bactéries étrangères du corps. Il s’en suit l’apparition de pus.
De même que la toux, l’éternuement, la fièvre, les inflammations, les rejets de greffe sont des manifestations naturelles de notre système immunitaire.
>> L’immunité acquise
Elle passe par la reconnaissance de l’agent à attaquer et la mise en mémoire de cet évènement. Cette immunité spécifique utilise les lymphocytes T et B.
Cette création au fil des années de notre immunité acquise est le principe sur lequel se base la vaccination.
>> Le terrain
Notre terrain est lié :
– à la qualité des aliments que nous mangeons
– à l’eau que nous buvons
– à notre façon de respirer
– à notre posture
– aux musiques que nous écoutons
– aux images visuelles que nous recevons
– à nos pensées, nos émotions
– à la qualité de nos relations avec notre entourage
– au sens que nous donnons à notre vie
De ce fait, l’ensemble de toutes les influences auxquelles nous sommes soumis se traduit au niveau de la peau et des muqueuses par des modifications de pH et des modifications électriques.
Cela retentit sur l’équilibre des systèmes écologiques microbiens, soit en l’amoindrissant, soit en renforçant la cohésion qui tient à distance les envahisseurs.
>> L’inflammation
Elle apparaît dans le cas de tissu touché par un coup, une brûlure, une infection, une entorse, une égratignure, une colite et tous les noms finissant par « -ite »
>> Manifestations de la réaction inflammatoire
– Rougeur : les vaisseaux sanguins se dilatent pour apporter les nouveaux sauveurs.
– Chaleur : la dilatation des vaisseaux sanguins provoquent de la chaleur
– Douleur : les filets sanguins sont comprimés
– Gonflement : les vaisseaux sanguins et lymphatiques se dilatent et amènent du plasma et de la lymphe qui dilatent les espaces intercellulaires.
Cette réaction est signe d’une bonne réaction défensive de l’organisme.
A contrario, lorsque nous prenons des anti-inflammatoires ou nous « pestons » contre la toux, la fièvre, les écoulements nasaux, etc…, nous agissons contre notre propre force vitale.
Le système immunitaire peut être soit en excès, soit en défaut.
>> En excès : il va entraîner les maladies auto-immunes et va se retourner contre l’organisme croyant le protéger.
Ces maladies sont de plus en plus fréquentes.
Exemples : diabète type I, hyperthyroïdie (maladie de Basedow), arthrite rhumatoïde, forme d’anémie, la SEP, etc…
>> En défaut : l’organisme est plus sujet aux maladies ou cancer.
L’allergie est une réaction excessive au système immunitaire au contact d’un allergène. Elle peut se manifester de façon légère par un écoulement nasal, des démangeaisons des yeux ou de la peau,… jusqu’à des manifestations graves pouvant entraîner la mort.
Voici un exercice très simple à faire tous les matins au réveil pour stimuler votre thymus.
Les bienfaits de la stimulation de notre thymus :
>> La production d’hormones thymiques est accélérée
>> Les lymphocytes T préparés sont lancés dans la circulation
>> L’ensemble du système immunitaire est dynamisé
