Ses fonctions Le système immunitaire est notre système de protection contre les agents extérieurs pathogènes.Il chasse les virus, lutte contre les bactéries, attaque les champignons, tue les parasites ainsi que les cellules tumorales. Il est un élément essentiel à notre survie sur terre. Son rôle est de distinguer le « soi » du « non-soi ». Invisible à l’oeil […]
« Les intestins sont le miroir de l’âme » En réflexologie plantaire, le système digestif tient une place prépondérante.Une bonne flore intestinale est essentielle à une bonne immunité.Plus que de simples organes d’assimilation, les intestins sont un véritable centre nerveux en liaison direct avec notre moral !C’est ainsi que certains chercheurs parlent de « 2ème cerveau ». Il est […]
Le STRESS n’est pas une maladie mais un état. C’est une mise en défense qui est à l’origine de la plupart des problèmes de santé. En cas d’alerte, il y aura stimulation de l’amygdale encéphalienne(*) qui va stimuler le tronc cérébral qui sécrétera de la NORADRÉNALINE et actionner ainsi l’alerte (action de défense du corps). […]
Le saviez-vous ? A la naissance, notre respiration est ABDOMINALE. Pour le vérifier, observez un bébé ou un enfant lorsqu’il dort. Au fil du temps, cette respiration abdominale naturelle monte et devient THORACIQUE exclusivement. ⇒ L’objectif de la sophrologie est de faire redescendre notre respiration par une action intentionnelle. ⇒ La […]
